Ikvienam būtu svarīgi noskaidrot savas ģimenes slimību vēsturi, lai uzzinātu ar kādām slimībām sirguši tuvinieki, lai savlaicīgi zinātu vai pastāv kādi lieli veselības riski. Ir vairākas slimības, kuras var būt iedzimtas, piemēram,
cukura diabēts, astma, sirds slimības, Alcheimers un demence, artrīts u.c. Lai pasargātu sevi un parūpētos par savu veselības stāvokli, svarīgi ir noskaidrot savas ģimenes slimības vēsturi.
Lai noskaidrotu riskus, kādi pastāv, svarīgi ir pēc iespējas vairāk izzināt savas ģimenes slimību vēsturi.
Sāciet ar pašu tuvāko iztaujāšanu - vecāku un vecvecāku. Ja ir iespējams, tad iztaujājiet visus asinsradniekus.
| Ģimenes locekļi, kurus ieteicams iztaujāt: | Ģimenes locekļi, kuru slimības vēsture neattieksies uz jums: |
| | - patēvs/pamāte/pusbrāļi/pusmāsas
|
| | |
| | |
| | - tantes/onkuļi, kuri ir ieprecējušies jūsu ģimenē
|
| | - sievas/vīra māsas un brāļi
|
Ko nepieciešams noskaidrot, lai būtu informēts par savas ģimenes slimības vēsturi:
-
Galvenās veselības problēmas: jautājiet par katru slimību, kura ir diagnosticēta ikvienam ģimenes loceklim. Šajā faktu noteikšanas posmā nekas nav nesvarīgs, lai gan ir slimības, kura nevar pārmantot, tāpat apkopojiet visu informāciju, kas vien ir pieejama.
- Nāves cēloņi: noskaidrojiet nāves cēloni visiem ģimenes locekļiem, kuri ir miruši.
- Vecums, kurā tika diagnosticēta slimība: noskaidrojiet, cik veci bija jūsu ģimenes locekļi, kad viņiem tika diagnosticēta konkrēta slimība.
- Etniskā izcelsme: dažādām etniskajām grupām ir atšķirīgs riska līmenis noteiktos apstākļos. Cik vien iespējams, nosakiet savu etnisko izcelsmi, lai palīdzētu noteikt iespējamos veselības apdraudējumus.
- Vide: ģimenēm ir kopīgi gēni, taču tām ir arī kopīga vide, paradumi un uzvedība. Pilnīga ģimenes slimības vēsture ietver arī izpratni par to, kādi paradumi, faktori var ietekmēt jūsu veselību.
5 jautājumi, kurus uzdot ģimenes locekļiem, lai uzsāktu sarunu par slimības vēsturi:
- Cik vecs bija mans radinieks, kad viņš nomira, un kāds bija nāves cēlonis?
- Vai ģimenē vairākiem radiniekiem ir vienādas veselības problēmas?
- Vai ģimenē ir bijusi grūtniecības pārtraukšana vai iedzimti defekti?
- Kādas alerģijas ir radiniekiem?
- Kāda ir mana etniskā piederība?
